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能护心的“网红“食品, 你吃了吗?

2019年初立的flag还没全部完成,2020年就到了。2019年,对一些人来说是成长,是收获,而对于另一些人就是“永失吾爱”。多少人为工作和学业奔波,过着996和007的日子,完全顾不上自己的健康。

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每天一杯,缓解COPD

上半年,《柳叶刀》发表了《中国及各省死亡率、发病率和危险因素,1990-2017:2017年全球疾病负担研究的系统分析》,当大家都盯着小20年里上蹿下跳的疾病名称,最后看到中风拔得头筹,暗暗下决心要善

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亚麻籽屠癌记

癌细胞肆虐,免疫警报不断拉响,生灵涂炭。大批志士前赴后继,与癌细胞殊死拼杀。大军中一颗小不点以一己之力防御癌细胞的攻击,为增援部队地到来争取宝贵的时间。特为此志士写下传记,赞颂其赫赫战功。 亚麻籽的家

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防控糖尿病,全家来行动

1991年,世界卫生组织和国际糖尿病联盟将11月14日定为世界糖尿病日(World Diabetes Day,WDD),以提高人们对于糖尿病的关注和认识。今年的主题为“防控糖尿病,保护你的家庭”,是希

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赫斯提亚亮相#第14届全国营养大会#

9月20日,第14届全国营养大会暨第11届亚太临床营养大会、第二届全球华人营养科学家大会在南京开幕。这是中国营养界的科学盛会。本次大会紧密围绕“营养科学与临床实践”的主题,3000余名参会人员横跨“产

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了解糖尿病肾病

糖尿病及其相关并发症的发病率自1990年至2013年上升了67%,极大地降低了患者的生存质量,并导致每年约10万人死亡。糖尿病肾病是常见的糖尿病慢性并发症,起病隐匿,一旦进入大量蛋白尿期后,进展至ES

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CKD营养治疗-能量及蛋白

营养治疗的目的包括在控制蛋白质、磷、有机酸、钠和钾摄入量的同时,保证充足的热量摄入。在热量摄入不足而产生营养不良时,机体的骨骼肌会进行分解,通过 氨基酸分解而释放能量以保证机体能量需求,但这一糖异生过

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亚麻木酚素

木酚素属于多酚类物质,亚麻木酚素是与人体雌激素结构极其相似的植物雌激素。一般约占亚麻籽含量的0.9%-1.5%,比其他已知含木酚素的66种食品高100~800倍。木酚素在体内的代谢产物与体内雌激素雌二

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亚麻籽中的α-亚麻酸

α-亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸之一,需通过食物补充。而传统膳食容易造成α-亚麻酸的缺乏,体内缺少α-亚麻酸会影响体内n-3与n-6系列多不饱和脂肪酸的比例,从而引起冠心病、动脉粥样硬化、肥胖等慢性

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亚麻籽

亚麻籽是一种重要的油料经济作物,以各种形式作为食品配料、发挥药用价值的特性可追溯到5000年前。在公元前2世纪,由汉代特使张骞出使西域带回亚麻种子,在山西、陕西等地种植,在我国起初主要应用其药学价值,