“新冠”猖獗,免疫力是王道

“新冠”的罪状

“新冠”肆虐的2020,中国可谓水深火热。各地感染人数的不断攀升,近日又现“毒王”,感觉只有家里的空气是干净的,能自由呼吸的。截止至今天,全国已有  人确诊感染“新冠”病毒,死亡   ,重症    ,疑似病例  。“新冠”阴霾下的中国,人人自危。

 

健康人应该怎么做?专家支招!

专家们一直强调,虽然“新冠”的传染性强,但是导致重症和死亡的概率要低于SARS,这让大家稍微定了定心。在疫情爆发后,中华医学会肠外肠内营养学会分会就发布了《关于防治新型冠状病毒感染的饮食营养专家建议》,其中就提到“个人及家庭应该保证良好的营养状况,增强抵抗力”。

 

 

大部分死亡病例都是中老年人,患有一些慢性基础疾病,他们大多体质较差,经不起风浪,“新冠”病毒对他们而言可谓雪上加霜。尽管专家们一再强调戴口罩、勤洗手等防护措施的重要性,但是要知道人体的免疫力永远是打击外邪最有利的武器。增强免疫力靠什么?饮食无疑是很关键的。前些日子看到大家一听到双黄连能抗病毒,一夜就买空了所有药房的双黄连,我真是哭笑不得。都说良药苦口利于病,这没病吃什么药呢?双黄连并不能预防病毒感染啊。相反,这时候对于未感染的D人群,最主要的就是把心思和钱用在饮食上,做到荤素搭配、营养素齐全。

 

蛋白质作为饮食中非常基础的一个营养素,同时也是免疫力的构成要素。适当提高蛋白质摄入量能为免疫力储备更多“后备军”,在关键时刻发挥作用。但是也有很多人担心,自己的胃口并不是太好,吃不到推荐量;又或者自己本身有糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病,多吃蛋白含量高的食物如肉类、鸡蛋、牛奶等又害怕不利于疾病的控制。有没有两全其美的方法?

 

两全其美,助力免疫

当然有。今天给大家介绍的哔唦就是优质大豆蛋白来源的一款高蛋白口服营养补充剂。蛋白供能比高达28%,特别添加磷脂作为脂肪来源既不会增加血脂负担,还能保护肝脏,预防老年痴呆。此外它的碳水化合物中加入适量的果糖,降低了血糖指数,配合高膳食纤维,对血糖控制也有帮助。在流感肆行的时期,糖脂代谢异常的老年人用大鱼大肉增加抵抗力,实在是隐患多多。使用哔唦不仅可以通奴工高蛋白增加抵抗力,丰富的膳食纤维还能平衡肠道菌群,利用益生菌构筑机体的生物屏障抵御外来微生物,保护人体免受病毒侵袭。

 

像这样由内而外的健康才是当下正确的健康理念。老年人需要充足的营养,中年人更需要。上有老,下有小,还需要工作赚钱,是家庭的支柱。空有一颗奉献的心,没有强健的体魄也无济于事。此时,照顾好自己便是对家庭和社会负责。哔唦未病先防,在新型冠状病毒危机的当下,是不错的营养补充选择。